Demeurer actif quand on souffre d’arthrose, c’est possible… et c’est même vivement recommandé. L’important, c’est d’y aller à votre rythme, de bien choisir votre activité physique et de la pratiquer adéquatement. Besoin d’un coup de pouce? Intégrez Genacol® Anti-Douleur à votre routine quotidienne pour améliorer la santé de vos articulations et retrouver les plaisirs d’une vie active!
Les effets bénéfiques de l’activité physique
L’arthrose peut entraîner des douleurs articulaires et des difficultés à effectuer certains mouvements, mais il ne faut pas laisser la maladie vous empêcher de bouger. En effet, les bienfaits d’un mode de vie actif sont nombreux. L’exercice physique permet de renforcer les tendons et les muscles, deux composantes des articulations, de maintenir un poids santé, de réduire le stress et l’anxiété et de favoriser un meilleur sommeil.
Conseil d’ami : soyez à l’écoute de votre corps, respectez vos limites et privilégiez des activités douces, comme le cyclisme, la marche rapide, le yoga, le tai-chi, la natation et les autres types d’activités aquatiques.
Genacol®, tu me fais du bien!
Genacol® Anti-Douleur est une formule exclusive supportée par des technologies brevetées qui combine le collagène AminoLock® exclusif à Genacol® à la membrane de coquille d’oeuf. Ensemble, ces ingrédients naturels permettent de réduire les douleurs reliées à l’arthrose et de diminuer l’inflammation. Le soulagement est rapide et vous permet de bouger et poursuivre vos activités en toute confiance!
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