«Mais surtout, la santé!» C’est le voeu qu’on entend le plus souvent pendant les fêtes, et c’est aussi la résolution la plus courante en début d’année. Pour vous aider à (enfin!) tenir votre résolution en 2023, misez sur le Studio Jüa de Blainville.
Les enseignants dûment formés vous inspireront par leur professionnalisme et leur respect du rythme de chacun. Des cours sont offerts en studio du matin au soir du lundi au jeudi, et le matin les vendredi et samedi. L’horaire compte aussi 6 cours en formule virtuelle que les élèves peuvent suivre en direct ou en différé durant les 3 jours suivant la diffusion!
Vous apprendrez à bouger de manière optimale par petits groupes de 12 personnes maximum et dans la discipline qui vous inspire parmi Barre, Pilates, Yoga et Mise en Forme. Vous hésitez? Vivez l’expérience en vous inscrivant à un cours d’essai pour aussi peu que 10 $.
Renseignez-vous aussi sur les nouveautés du Studio Jüa, soit les cours de Yin Yoga et de Réflexo-Massage, ainsi que sur les ateliers de méditation, une douce manière de se déposer et de se recentrer.
Visitez le site Web pour découvrir la variété de cours qui s’adressent à vous et passez à l’action! Injectez à 2023 une dose de bien-être. Votre corps et votre esprit vous diront merci!
450 951-4951
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