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Le Pilates pour améliorer votre qualité de vie!

Le Pilates sur appareils est réputé pour ses multiples bienfaits.

Le Pilates pour améliorer votre qualité de vie!

Publié le 29/08/2024

Avec la rentrée qui approche, c’est le moment idéal pour prendre soin de vous et intégrer une nouvelle habitude de bien-être dans votre vie. Avez-vous déjà envisagé le Pilates sur appareils? Cette pratique douce, mais incroyablement efficace, s’adapte à tous les niveaux et permet de renforcer le corps, tout en améliorant la posture et la flexibilité.

Au Studio Être Pilates à Blainville, chacun est encouragé à bouger à son rythme et selon ses capacités. Le Pilates sur appareils offre un soutien exceptionnel pour ceux qui recherchent une méthode sécuritaire et bienveillante pour se remettre en forme ou maintenir leur santé.

Grâce à des mouvements contrôlés et fluides, vous pourrez renforcer vos muscles profonds, améliorer votre alignement et même soulager certaines douleurs chroniques, notamment celles liées à l’arthrose.

Portes ouvertes le 8 septembre

Envie d’en savoir plus? Martine Sarrasin, propriétaire du Studio Être Pilates, et son équipe vous invitent à prendre part à la journée portes ouvertes qui aura lieu le dimanche 8 septembre, de 10 h à 14 h. On vous attend en grand nombre au 699 A, boulevard Curé-Labelle, à Blainville.

Profitez-en pour réserver votre place à un cours d’essai gratuit. Ajoutez des années de bien-être à votre vie avec le Pilates sur appareils!

Studio Être Pilates

450 818-2949