Être en santé, être Pilates!

Vous souhaitez vous remettre en forme? Pour faire le plein d’énergie, il n’y a rien de tel que le Pilates. Constatez-le par vous-même en réservant votre cours d’essai gratuit au Studio Être Pilates, à Blainville!

La propriétaire, Martine Sarrasin, et son équipe misent sur une approche douce, efficace et sécuritaire, effectuée dans le respect de vos limites.

« Même si vous avez des limitations physiques, ou que vous souffrez de douleurs lombaires, aux épaules, aux hanches ou aux genoux, il n’est jamais trop tard pour être bien dans son corps et améliorer sa qualité de vie », souligne Mme Sarrasin.

Elle explique que le Pilates sur appareils permet d’améliorer la souplesse, la posture et la mobilité, tout en tonifiant les muscles du corps. Résultat: un corps musclé et élancé, une respiration contrôlée et continue, une meilleure santé et une sensation générale de bien-être. Les gens de tous âges en apprécient les bienfaits.

Vous vous demandez si c’est pour vous?

Inscrivez-vous dès maintenant à un cours d’essai gratuit. Cela ne vous engage à rien et vous permettra de valider vos impressions. Pour réserver votre place, communiquez avec l’équipe du Studio Être Pilates au 450 818-2949.

Studio Être Pilates

450 818-2949