Le Pilates sur appareils vous permet de travailler avec force, avec résistance et avec assistance si nécessaire, alors peu importe votre âge et condition physique, le Pilates s’adapte à tous.
Les exercices proposés permettent de renforcer la musculature, d’améliorer la flexibilité, l’équilibre et la posture. Non seulement vous vous sentirez plus jeune, mais votre corps vous dira « merci »!
Au Studio Être Pilates, à Blainville, les séances sont adaptées en fonction des besoins, objectifs et limitations de chaque individu. Prêt à vous mettre en action? N’attendez plus et soyez Pilates vous aussi avec le carnet santé!
Portes ouvertes le 10 septembre
L’équipe du Studio Être Pilates vous invite à participer à la journée portes ouvertes, qui aura lieu le dimanche 10 septembre, de 10 h à 14 h, dans ses locaux situés au 699-A, boulevard Curé-Labelle, Blainville. Ce sera l’occasion de poser toutes vos questions, de visiter les lieux et de rencontrer les membres de l’équipe.
À noter que des cours d’essais gratuits sont aussi proposés les samedis et mercredis, sur réservation. Bienvenue à tous!
450 818-2949
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Studio Être Pilates