La méthode Pilates sur appareils est un entraînement musculaire doux, efficace et sécuritaire, sans impact sur les articulations. Quel que soit votre âge, que vous soyez très en forme ou sédentaire, le Pilates s’adapte à tous.
Les exercices proposés permettent de renforcer la musculature, d’améliorer la flexibilité, l’équilibre et la posture. Non seulement vous vous sentirez plus jeune, mais votre corps vous dira « merci »!
Au Studio Être Pilates, à Blainville, les séances sont adaptées en fonction des besoins, objectifs et limitations de chaque individu. Prêt à vous mettre en action? N’attendez plus et soyez Pilates vous aussi!
Portes ouvertes le 8 septembre
L’équipe du Studio Être Pilates vous invite à participer à la journée portes ouvertes, qui aura lieu le dimanche 8 septembre, de 10 h à 14 h, dans ses locaux situés au 699-A, boulevard Curé-Labelle, à Blainville. Ce sera l’occasion de poser toutes vos questions, de visiter les lieux et de rencontrer les membres de l’équipe.
À noter que des cours d’essais gratuits sont aussi proposés sur réservation. Bienvenue à tous!
450 818-2949
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Studio Être Pilates