Vous arrive-t-il d’avoir de la difficulté à sortir du lit le matin? De sentir que votre musculature s’affaiblit et qu’elle perd de la souplesse, ce qui rend certains mouvements difficiles et douloureux? Au fil des ans, le corps se déséquilibre. Pour retrouver ce bien-être qui vous donnera des airs de jeunesse, optez pour une remise en forme tout en douceur avec le Pilates sur appareils. Vous serez conquis par ses multiples bienfaits.
« Le Pilates développe harmonieusement le corps, corrige les mauvaises postures, rétablit la vitalité physique, fortifie l’esprit et remonte le moral. » – Joseph Pilates, 1880-1967.
La méthode Pilates sur appareils est un entraînement musculaire doux, sécuritaire et sans impact sur les articulations. Il améliorera votre souplesse, votre force musculaire et votre mobilité sans oublier qu’il pourra apaiser ou même éviter les douleurs à long terme.
Portes ouvertes dimanche 10 avril
Envie d’en savoir plus? Martine Sarrasin, propriétaire du Studio Être Pilates, vous invite à prendre part à la journée portes ouvertes qui se tiendra le dimanche 10 avril, de 10 h à 14 h, dans les locaux situés au 699, boul. Curé-Labelle, à Blainville.
Rien de tel que de rencontrer l’équipe et visiter les installations pour en apprendre davantage sur les appareils, leur fonctionnement ainsi que les différents cours offerts.
« Peu importe votre âge et votre condition physique, nous avons un cours qui répond à vos besoins », mentionne Mme Sarrasin.
Pour profiter d’un cours d’essai gratuit, pour plus d’information ou pour vous inscrire, contactez l’équipe du Studio Être Pilates dès maintenant!
450 818-2949
MOTS-CLÉS
Studio Être Pilates