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Retrouvez votre souplesse perdue!

Le Pilates sur appareils convient à tous les âges et à toutes les conditions physiques.

Retrouvez votre souplesse perdue!

Publié le 17/03/2023

Vous arrive-t-il d’avoir de la difficulté à sortir du lit le matin? De sentir que votre musculature perd de la souplesse, ce qui rend certains mouvements difficiles et douloureux? Au fil des ans, le corps se déséquilibre. Le Pilates sur appareils agit doucement et efficacement sur la flexibilité du corps. Faites-en l’essai!

Le Pilates sur appareils est un entraînement musculaire doux, sécuritaire et sans impact sur les articulations. Pratiqué avec constance, il permet d’améliorer la souplesse, la force musculaire et la mobilité, sans oublier qu’il peut apaiser ou même prévenir les douleurs à long terme.

La dynamique équipe du Studio Être Pilates, à Blainville, se fera un plaisir de vous guider et de vous proposer des exercices adaptés à vos besoins.

« Peu importe votre âge et votre condition physique, nous avons un cours qui répond à vos besoins », mentionne Martine Sarrasin, propriétaire.

Portes ouvertes le dimanche 19 mars

Envie d’en savoir plus? Le Studio Être Pilates tiendra une portes ouvertes le dimanche 19 mars, de 10 h à 14 h, dans ses locaux situés au 699, boul. Curé-Labelle, à Blainville.

Rien de tel que de rencontrer l’équipe et visiter les installations pour en apprendre davantage sur les appareils, leur fonctionnement ainsi que les différents cours offerts. Profitez-en pour réserver votre place à un cours d’essai gratuit!

Studio Être Pilates

450 818-2949