Depuis 15 ans, elle transmet cette philosophie avec passion, offrant à sa clientèle un espace où le mouvement devient synonyme de qualité de vie et de bien-être durable.
Le Pilates sur appareils est bien plus qu’un simple entraînement. Il permet de préserver la mobilité, la force et la flexibilité, trois éléments essentiels pour rester actif à tout âge. Grâce à son approche douce et efficace, il aide à prévenir les douleurs, renforcer le corps en profondeur et améliorer la posture.
« Le corps humain, c’est la seule chose qui nous suit toute notre vie. Il faut en prendre soin! Plus on vieillit, plus il faut bouger et il faut être actif. C’est le secret pour rester en forme » rappelle Mme Sarrasin.
Essayez le Pilates et ressentez la différence
Il n’y a rien de tel qu’un cours d’essai en groupe pour valider vos impressions. Réservez votre place (10 $) en ligne dès maintenant. Plusieurs dates sont à l’horaire : les 19, 22 mars et 26 mars.
Une journée portes ouvertes est aussi prévue le dimanche 6 avril, de 11 h à 14 h. Ce sera une belle occasion de visiter les installations et de rencontrer l’équipe du Studio Être Pilates.
À noter qu’en plus des cours offerts, des services d’ostéopathie et massothérapie sont aussi proposés sur place. Commencez à investir dans votre REER santé dès aujourd’hui!
Studio Être Pilates
699-A, boul. Curé-Labelle, à Blainville
450 818-2949
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Studio Être Pilates