Encadré par des entraîneurs expérimentés et attentifs, vous profiterez d’un suivi sur mesure, axé sur la progression et le respect de vos limites.
Le Pilates est reconnu pour améliorer la posture, la mobilité, la force musculaire et la souplesse, tout en contribuant à réduire les douleurs chroniques, l’arthrose et les maux de dos et plus encore. C’est une approche douce, mais efficace, accessible à tous les âges et à tous les niveaux.
Le Studio propose un large éventail de cours de groupe sur appareils, dans une ambiance chaleureuse, conviviale et sans jugement. Chaque séance devient un moment privilégié pour prendre soin de soi, se recentrer et améliorer sa qualité de vie.
Les inscriptions sont possibles en tout temps. Venez découvrir cet espace unique lors de la journée portes ouvertes, pour information seulement, le 7 septembre, de 11 h à 14 h.
Studio Être Pilates
699, boulevard Curé-Labelle, Blainville
450 818-2949
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Studio Être Pilates