Et si l’on vous accueillait dans une ambiance chaleureuse plutôt qu’avec une reprise de la dernière partie de hockey? Et si l’on vous saluait avec un sourire plutôt qu’avec une carte magnétique? Le Pilates, c’est plus qu’une méthode d’entraînement… c’est un mode vie!
« Les entraîneurs au gym tiennent souvent compte d’un seul aspect de votre personne, comme la musculature de vos bras ou votre endurance cardiovasculaire. Ici, nous appliquons la méthode Pilates qui tient compte de l’ensemble de votre corps. Nous nous assurons de faire le tour de votre état de santé, de votre analyse posturale ainsi que de vos objectifs », explique la propriétaire du Studio Être Pilates, Martine Sarrasin.
Le Pilates sur appareils permet de tonifier les muscles et de travailler la posture, la mobilité et la souplesse. L’entraînement s’appuie sur des mouvements doux, sécuritaires et effectués dans le respect de vos limites.
« Vous ne serez pas vidé en sortant de notre studio, vous serez plutôt énergisé et vous vous sentirez vraiment bien, prêt à mordre dans la vie », souligne Mme Sarrasin.
Envie d’en savoir plus?
Prenez part à la journée portes ouvertes du dimanche 15 octobre. C’est un rendez-vous, de 10h à 14 h, au 699-A, boul. Curé-Labelle, à Blainville. Profitez de cette occasion pour venir rencontrer l’équipe, visiter les installations et réserver votre place à un cours d’essai gratuit!
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